Каталог товаров
Подписка на новости магазина

Подпишитесь на рассылку и получайте свежие новости и акции нашего магазина.

Коллекции
Лучшие модели тренажеров
Лучшие модели тренажеров
В коллекции представлены самые лучшие и популярные модели тренажеров 2016 года. По мнению покупателей в 2015-2016 году наибольшую популярность приобрели беговые дороги бренда OXYGEN Достоинства их -Гарантия 5 лет -Высокое качество -Хорошая амортизация - Доступная цена в линейке от 140 кг и выше На втором месте бренд Nordic Track На третьем месте бренд Diamond Достоинства -Адекватная цена - Добротное исполнение - Понятный дисплей -Отсутствие примочек, за которые нужно оплачивать
Услуги
Профессиональная консультация
Профессиональная консультация
Наши менеджеры всегда ответят на любые ваши вопросы!
Выбор тренажеров и оборудования всегда нелегкая задача.С этим сталкивается наш покупатель , когда впервые решает приобрести тренажеры домашнего или профессионального  уровня . Для этого есть мы, всегда на связи!
Сборка тренажеров
Сборка тренажеров
Наша компания осуществляет сборку тренажеров и другого спортивного оборудования на дому.
Ремонт тренажеров
Ремонт тренажеров
Наша компания предлагает услуги по ремонту тренажеров и по продаже комплектующих и запчастей.
45 500 руб.
Артикул: 33425
В корзинуВ корзину В кредитВ кредит

Купить в рассрочку
Описание товара:
Тренажёр "Баттерфляй лёжа" на свободных весах, с наклонной лежанкой, системой выведения рычагов в исходное положение, нагрузка до 150 кг.
Характеристики:
Производитель
Дополнительные фотографии
Рейтинг
5
Артикул
33425
Описание товара

Существует несколько вариантов работы на тренажёре бабочка, которые задействуют разные группы мышц. Так, например, можно заниматься с полностью вытянутыми руками, с руками, согнутыми в локтях, а также спиной или лицом к скамье.

  • При работе на тренажёре позвоночник должен быть максимально ровным, плотно прижатым к спинке сидения. Грудь прямая, ноги твёрдо стоят на полу.
  • Руки при выполнении сведения рук должны быть параллельны полу. Не важно при этом, выпрямлены ли они, или согнуты в локтях.
  • При работе на тренажёре бабочка, голова должна смотреть вперёд. Шея не должна испытывать сильного напряжения в момент сведения и разведения рук.
  • Наибольшее напряжение руки испытывают в момент сведения их друг с другом. Однако и в момент разведения необходимо не расслаблять их, а полностью контролировать этот процесс.
  • Не следует делать резких рывков руками вперёд. Движения должны быть плавными и медленными. После сведения рук вместе нужно сделать небольшую паузу перед тем как разводить их, возвращая руки в исходное положение.
  • В момент сведения рук необходимо делать выдох, а в момент разведения – медленно делать вдох, как бы надувая грудную клетку, раскрывая её и сводя при этом лопатки вместе.
  • Важно, чтобы импульс при сведении рук шёл не от запястий, а от мышц верхних предплечий.
  • Во время выполнения упражнений нужно чувствовать грудь, напряжение в ней. Если оно отсутствует – упражнение выполняется неправильно.

Выполнение упражнения "Сведение/разведение рук".

  • Разместите отягощения на держателях в соответствии с вашими возможностями, для проведения тренировки без нарушения техники выполняемого упражнения.
  • Расположитесь на скамье так, чтобы локтевые валики находились в области грудных мышц.
  • Толкните ногой рычаг, приводящий локтевые валики в стартовое положение.
  • Заведите руки локтевым сгибом под валики и сведите руки перед грудью, только после этого отпустите ножной привод рычага.
  • Прижмите грудную клетку и удерживайте ее неподвижно на протяжении всего выполнения упражнения.
  • Выполняйте движение медленно в максимальной амплитуде для полного растяжения и сокращения грудных мышц.
  • Выдыхайте при сведении рук, вдох хорошо раскрывает грудную клетку и дополнительно растягивает мышцы груди.
  • В точке пикового сокращения задержитесь на 1 секунду.
  • По окончанию упражнения толкните ножной рычаг и затем разведите локтевые валики, чтобы освободить руки в безопасном режиме.

Характеристики:
Прочие
Производитель Armafort
Дополнительные фотографии 90454 / 90455 / 90456 / 90457
Рейтинг 5
Артикул 33425
Похожие товары (40)
45 500 руб.
Артикул: 33425
В корзинуВ корзину В кредитВ кредит

Купить в рассрочку
Ошибка

Закрыть окно




Товар добавлен в корзину
Итого:
Купить в один клик
Заполните данные для заказа

Отправляя данную форму, Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Запросить стоимость товара
Заполните данные для запроса цены
Запросить цену Запросить цену